ファッション

毎日頑張る女子たちへ!ふわふわもこもこパジャマで睡眠の質をあげる!

可愛いもこもこパジャマ。
見るだけでも一気にテンションが上がりますよね。

友達や恋人とのお泊まりや、同棲をしていなくても、1人の時間にこそ着たいもこもこのパジャマ。
あのパジャマはああ見えて…可愛い以外のメリットもたくさん詰まっているんですよ。

睡眠の質をあげるために、こもこパジャマを着てみましょう!

もこもこパジャマの魅力

可愛い落ち着くカラーやデザイン

ピンクやブルーといった淡い色だったりパステルカラーがオススメです。

好みにもよるのですが、なるべく眠る時はギラギラした色やキツい発色よりは落ち着くカラーだと気分が落ち着き、眠りやすいんです。

サテンのようなツルツルキラキラしたものよりは、ゆるゆるふわふわしたもこもこパジャマがオススメです。

触り心地の良さ

恋人と触れ合った時にわかる、もこもこパジャマの触り心地の良さ。
ふわふわもこもこしていて、ずっと触っていたくなります。

洗濯をしてもふわふわもこもこ触り心地が最高なのはダントツで「ジェラートピケ」です。
あまりの触り心地の気持ちよさに男性がメンズパジャマを買う人が増えているんですよ。

締め付けのない楽さ

ゆるゆるではなく体のラインに沿ったものや、スウェットのように腰回りにゴムが入っていたり…、フードがついているものなどは締め付け感があったり重く感じてしまうこともあります。

ゆったり楽に眠るには適度なゆるさが必要です。
フードや襟といった部分も肩こりの原因になったりするんです。

ゆるいけど、ずり落ちたりしない楽に着ることができるパジャマを選びましょう。

部屋着とパジャマを分ける

私服や、部屋着でそのまま寝てしまっていませんか?
活動スイッチと睡眠スイッチを分けるためにも部屋着とパジャマは分けましょう。

「この服を着たら寝る」と脳が覚えて眠りにつきやすくなるんです。
勉強する時はテレビを切るとか、スーツや制服に着替えたら仕事モードになるのと同じです。

パジャマを着たら眠る時間だよと体に分かってもらうためにも、なるべく分けましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか?
パジャマは断然ふわふわもこもこなパジャマがおすすめの理由…伝わりましたか?

パジャマ選びのポイント

  • 可愛い落ち着くカラーやデザイン
  • 触り心地の良さ
  • 締め付けのない楽さ

パジャマの他にもアロマや寝付きやすい枕、軽くて暖かい毛布、快眠CDなども活躍して上質な睡眠を取りましょう。

特に寝る前に飲むと良いハーブティーはオススメです。
本当に気持ちが落ち着き眠りにつきやすくなるのでお試しください!

プリンセス気分で眠りにつきましょう。スキンケアやボディケアも忘れずに!

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ao
普段は音楽をしています。女の子として最大限に生きることが目標。 毎日の生活、化粧、美容、ファッション、ダイエット、料理、家事、趣味、勉強…etc。誰かにとって勇気やパワーを受け取ってもらえるコンテンツを目指して。最高の毎日を送るために奮闘しています。POTAL BLOG SITE「aoのハピハピえぶりでい!」