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YouTuberもやっている 「一年〇〇禁止」とは?

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大人気のYouTuber「はじめしゃちょー」さんをご存知でしょうか。彼は毎年一年何かを禁止しています。

ダイエットや美容、貯金なんかにも使えるこの禁止令。
それを真似して「一年〇〇禁止」を実際にやってみましょう。

実際何が禁止だったの?注意点は?

実際の禁止例をあげると、

  • 「一年ラーメン禁止」
  • 「一年お菓子禁止」
  • 「一年お肉禁止」

 

などを実際に行っていました。

 

お肉禁止の時はさすがに健康面が不安なので(YouTuberという仕事上、大食い企画などもあるため)人間ドックに行ったところ、健康だったそう。

食べ物などを禁止する場合はきちんと禁止しても大丈夫か、その後の検診など念の為しっかり行っていきましょう。

 

おすすめの禁止令

「一年お菓子禁止」

お菓子好きな方には結構厳しい禁止だと思いますが、一年後にはお菓子のカロリーを摂取していないので体重もその分減ります。

お菓子を食べない習慣が付くので、禁止令がなくなってもお菓子を食べすぎて太ってしまうことは格段に減ります。

「一年ラーメン禁止」

実際にYouTuberもやっていたラーメン禁止。美味しくてよく食べちゃいますよね。意外とカロリーが高いんですよ。

今流行りのゼロカロリーこんにゃくラーメンなら食べてもokというルールにしても◎

「一年焼肉禁止」

お肉禁止は体調面が不安という方に、たまに無性に行きたくなる焼肉禁止はいかがでしょうか。

自炊のみお肉はOKとか、焼肉禁止とか、お肉を食べれない時間というものを作ってみましょう。

「一年ショッピング禁止」

貯金したい方は一年ショッピング禁止令を自分に出しましょう。

ショッピングといっても実際に足を運んで買い物をするのはOKだけれど、ネットショッピングはNGとか服を買うの禁止とかジャンルを決めるのも◎。

「一年タクシー・自転車禁止」

タクシーや自転車に乗りがちな方は電車以外は全て徒歩にしてみましょう。

駅までいつも自転車だけど歩いて行く、それだけでダイエットにも運動になります。(仕事関係での自動車は別)など除外例を決めておくのが長く続くコツです。

最後に

「一年〇〇禁止」、無理なく出来て尚且つ効果がありそうなものを選びましょう。
モチベーションを保つ為にも「こんな時には禁止は除外する」例を決めておきましょう。

何かを禁止すればその浮いた分のお金を貯金出来ます。そのお金でご褒美として年末欲しいものを買っちゃいましょう。

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ABOUTこの記事をかいた人

普段は音楽をしています。女の子として最大限に生きることが目標。 毎日の生活、化粧、美容、ファッション、ダイエット、料理、家事、趣味、勉強…etc。誰かにとって勇気やパワーを受け取ってもらえるコンテンツを目指して。最高の毎日を送るために奮闘しています。